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放對地方，就是天才：何醫師給學生九種改變一生的關鍵能力





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受到無數師生和家長喜愛的《國語日報》「方向」專欄，精選集結！

心靈導師何權峰給學生的九種方向和九十九種影響一生的關鍵能力

垃圾放對地方，就是資源；種子放對地方，

就會發芽；念頭放對地方，就變好心情；

平凡人放對地方，就變天才。

人生，要放對地方——也許你需要的只是一個新觀念。


二十歲前，該擁有什麼樣的能力？那時候的你可能忙著課業而忘了更重要的事，無數青年學子的心靈導師何權峰，提出九種關鍵能力，分別是：探索自我、獨立思考、面對逆境、自我控制、自我實現、情緒管理、與人連結、隨遇而安、感受幸福的能力，一旦學會了，這些能力將一輩子跟著你！他想告訴像一張白紙般的年輕學子，很多的道理不要等到三、四十歲後才開始體悟，越早了解，人生就能越輕鬆！

精選文摘：

對不起，我錯了：如果只要道歉能幫助你有一個更好的結果，為什麼不願去做呢？誰沒有犯過錯？我們都做過一些錯事，一些蠢事，關鍵在因為沒有道歉，一直記在心裡，等於錯了一輩子。

有什麼好比：當你羨慕別人跑得比你快、身材比你好的時候，也許他正羨慕你比他可愛、比他有人緣呢！每一個人都是獨一無二，有什麼好比？

不順眼：當你討厭對方自以為是的時候，是否代表著你也認為「自己才是對的」？你不喜歡脾氣不好的人，當你厭惡別人的同時，脾氣是否也不好？

善用批評：我有個習慣是這樣，假如得知有人對我不滿，我都會直接去找那個人談談。我的經驗告訴我，當我愈能夠直接面對批評我的人，往往會有意想不到的幫助。彼此不但可以更加了解，還能讓關係有個新的開始。

這人在教我什麼：請人幫忙，對方卻漫不經心，當我想：「要做不做的，真看不慣：：」心裡就很不舒服；後來我深深吸一口氣，再問自己：「這個人是在教我什麼？」他在教我耐心、包容，教我凡事要靠自己。

不隨人左右：不論你做什麼，或不去做什麼，你都不可能使別人快樂或痛苦。這是一個非常重要的觀念。你也不可能因別人做了什麼而生氣，除非你讓他影響你，而使你自己生氣。

自尊與自重：你怨別人傷害你，其實是你不斷給對方傷害的機會。你會因為配合別人的需求而憤怒，表面上你氣別人虧欠了你，其實你是氣自己不夠尊重自己的需求。



新聞分享



以往每到七、八月暑假期間都為颱風發展季節，不過今年目前僅傳出一個颱風生成的消息，數量相當少。氣象達人彭啟明提醒，八月上旬開始可能將密集發展。

彭啟明在臉書上指出，這幾天午後雷陣雨雖略減少，但接下來一兩周大致都仍是炎熱高溫、午後出現雷陣雨的類似天氣，整個大氣環流上欠缺較好的發展機制，能夠讓颱風可以發展成型。

彭啟明說，七月統計上應要有 3 至 5 個颱風生成，但目前僅有一個，八月則是颱風生成最多的時候，但是否七月的偏少或是否為連續衍生的，或是如預期八月將會增加較多，這都是未來氣候特性觀察上要多留意的。但目前多數預測都指出，八月上旬開始颱風密集發展的機會會較高。



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